Купание в банном чане способствует улучшению физического и эмоционального состояния. Это уникальное соединение сразу трех основных элементов природы: воздуха, воды и огня. Поэтому парение в банном чане не сравнится ни с каким другим видом бани.
Полезное воздействие сибирского банного чана на здоровье давно известно. Это повышении иммунитета, укреплении нервной системы, улучшении упругости и подтянутости кожи, выведении токсинов из организма, улучшении кровообращения.
Парение в чане отличается максимально комфортными условиями. В мороз – это идеальная возможность согреться и расслабиться, при этом не перегревая голову.
Использование банного чана на дровах достаточно простое. Для этого нужно заполнить его водой, растопить печь и нагреть воду до 40-42 градусов. При нагреве необходимо контролировать температуру и использовать термометр.
Для растопки лучше использовать сухие березовые дрова, поскольку сырое топливо приведет к сильной задымленности.
Для более приятного и эффективного парения можно добавить в воду банные веники, лекарственные травы, пихтовые ветки, эфирные масла или соль (если это разрешено инструкцией).
Поскольку в морозную погоду воздух более разрежен, концентрация запахов в нем выше, а радиус распространения шире - насыщенность ароматов сохраняется гораздо дольше. Пар от нагретой воды интенсивно прогревает дыхательные пути, в которых оседают и накапливаются полезные вещества. Создается идеальный микроклимат как внутри, так и снаружи емкости.
Время парения в банном чане зимой зависит от состояния организма и температуры воздуха. Есть минимальный и максимальный порог пребывания в емкости, который составляет 10 минут и 1 час соответственно (по согласованию с лечащим врачом).
Также зимой можно чередовать парение с закаливанием на морозе или растиранием снегом. Такой подход закаляет сосуды и укрепляет иммунитет.
После окончания зимней банной сессии, необходимо слить воду и помыть чан, особенно если использовались эфирные масла. Такой простой уход продлит жизнь вашему банному аксессуару и позволит наслаждаться им долгие годы.